[快] Mio MiVue M300 Lite 炫金剛 機車專用行車記錄器 【開箱】
[快] Mio MiVue M300 Lite 炫金剛 機車專用行車記錄器
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- 品牌:Mio
- 防水等級:IPX6
- 影音格式:錄影格式:mov(H.264);影像解析度:1080P(1920 x 1080);錄影速度:30fps
- 尺寸:101.76(長)×39.3(高)×33.71(寬) mm
- 重量:95g
- 影像元件:CMOS鏡頭、500萬畫素;鏡頭角度120度
【華人健康網圖文提供/台灣廣廈】接著為大家介紹,各種研究結果所提出的富含可預防癌症的維生素和抗氧化的食物。
抗氧化營養素1/維生素C
可預防食道癌、胃癌、乳房癌、大腸癌等。櫻桃、牛角椒(Chili pepper)、紅辣椒、番石榴、奇異果、花椰菜、草莓、柳橙、檸檬、大蒜等皆含有豐富的維生素C。
抗氧化營養素2/維生素E
可預防膀胱癌、攝護腺癌、大腸癌等。麥胚芽油、葵花籽油、杏仁果、榛果、棕櫚油、酪梨、蘆筍、菠菜、蕪菁等含有豐富的維生素E。
抗氧化營養素3/β胡蘿蔔素
著名的抗氧化物,可預防乳癌、肺癌。可從紅蘿蔔、南瓜、番薯、菠菜等食物攝取到。
抗氧化營養素4/茄紅素
具有抗氧化的能力,可預防攝護腺癌。紅色水果和蔬菜含有很多茄紅素,例如,番茄、西瓜、番木瓜等,比起生吃番茄,煮過的番茄釋放出的茄紅素會變得更多,做成番茄果汁、番茄湯、番茄醬等方式,茄紅素含量也會變多。
抗氧化營養素5/葉酸
維生素B群中的葉酸(即維生素B9)可預防大腸癌。菠菜、蘆筍、萵苣、豆類等含有豐富的葉酸。
抗氧化營養素6/大豆異黃酮
抗氧化效果佳,可預防乳癌、胃癌。豆粉、大豆、豆腐、豆漿、黃豆芽等非發酵食品皆可預防胃癌。
抗氧化營養素7/白藜蘆醇
能有效預防氧化,通過局部動物實驗,證實具有抗癌效果。可從紫葡萄的皮、一天一杯葡萄酒、可可亞粉、花生等攝取到。
抗氧化營養素8/兒茶素
可預防大腸癌。透過綠茶、可可亞、黑巧克力、水蜜桃等可攝取到。
抗氧化營養素9/硒
可預防攝護腺癌、食道癌、胃癌、肺癌等。堅果類、魚類、香菇、肉類等皆含有。
文章出自於台灣廣廈:《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》一書
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